Mittwoch
Von 19:00 – 21:00
Über den Verein
Der ASKÖ BC Vöcklabruck wurde 2007 in Frankenmarkt gegründet. Gerhard Wenzel brauchte damals einen Trainer und engagierte mit Patrik Aichinger einen erfahrenen Boxer, der unter anderem im A-Kader der österreichischen Nationalmannschaft geboxt hatte. Aichinger nahm sich der Sache an und begann als Boxtrainer für den Verein zu arbeiten.
Seit 3 Jahren ist der Boxclub nunmehr unter dem Dach der ASKÖ Vöcklabruck gelistet, was viele organisatorische Vorteile mit sich bringt.
Beim Boxtraining werden unterschiedliche Fähigkeiten geschult: Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit machen es zu einem wirksamen Gesamtworkout – Technik, Taktik und die notwendige psychische Stärke runden das Profil dieses des Sports ab. Bei der ASKÖ Boxgesellschaft Vöcklabruck finden Wettkampf- und Fitnessbetrieb gleichzeitig statt. die Einheiten werden von zwei Trainern geleitet.
Trainingsspektrum
Wettkampfboxen
Das erfahrene Trainerteam des ASKÖ BC VÖCKLABRUCK bildet junge Sportler zu erfolgreichen Wettkampfboxern aus.
In erster Linie wird die Grundschule des Boxens gelehrt. Das Training besteht vorwiegend aus Übungen mit den Trainern und Partnern, aber auch Übungen am Boxsack, an der Maisbirne und mit Handpolstern (den Pratzen) gehören dazu.
Fitnessboxen
Fitnessboxen, das Boxtraining am Sandsack, Schattenboxen und Partnerübungen ohne Wettkampf ergben ein Work-out zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, das nicht zuletzt der Optimierung des Körpergewichts dient.
Es ist für Männer und Frauen gleichermaßen gut geeignet.
TEAM
Manfred Preuner
Obmann
mobil: +43 0664 2629988
E-Mail senden
Patrik Aichinger
Sektionsleiter, Trainer, Boxer
mobil: +43 676 7829973
E-Mail senden
TRAININGSLOKAL
Mittwochs:
VOLKSSCHULTURNHALLE
Dr.-Alois-Scherer-Straße 8
4840 Vöcklabruck
Postadresse
ASKÖ BC Vöcklabruck
Pürstling 13
4844 Regau
Zur Website
Freitags:
PESTALOZZITURNHALLE
Laudonstraße 1
4840 Vöcklabruck
TRAININGSZEITEN
WETTKAMPF- UND FITNESSBOXEN
Für Jugendliche, Erwachsene und Kinder
Schritt, für Schritt werden unsere Boxer an das „Leben“ im Ring herangeführt. Ausreichend Kondition, eine solide Technik und ein hohes Maß an persönlicher und allgemeiner Disziplin sind die Voraussetzungen dafür. Wann sie so weit sind und ihr erstes Sparring bestreiten dürfen, bestimmt der Trainer (und niemand sonst).
Die Fitnessboxer trainieren bei den Kampfboxern mit. Sie erlernen die Technik, verbessern sukzessive ihre Kondition und Fitness und entscheiden erst, wenn sie so weit sind, ob sie in den Ring steigen wollen oder nicht.
MITZUBRINGEN:
Jeder Kampfboxer verfügt über folgende Ausrüstungsgegenstände:
1 Paar Boxbandagen, 1 Paar Sandsackhandschuhe, Springschnur, 1-2 T-Shirts, Trainingshose oder -shorts, Turnschuhe (mit heller Sohle)
TERMINE
TRAINER
Patrik Aichinger
Sportlicher Leiter
